La confiance en soi se définit comme un sentiment de confiance en ses capacités, en ses qualités et son jugement. La confiance en soi est Lire la suite
Coach d’entreprise : un profil de plus en plus demandé
L’univers du coaching continue de gagner de plus en plus de terrain si bien que tous les secteurs d’activité sollicitent en ce moment cette méthode Lire la suite
Travailler à la maison : comment faire pour garder la motivation
De plus en plus d’entreprises offrent aux employés la possibilité de travailler à domicile, ce qui peut s’avérer très avantageux, car cela permet de réduire Lire la suite
Comment faire pour se lever tôt
Vous savez que se lever tôt est l’un des meilleurs moyens d’être plus productif. Vous savez que bon nombre des entrepreneurs les plus prospères du Lire la suite
L’importance de bien s’organiser dans la vie de tous les jours
Le fait de savoir s’organiser est l’un des compétences les plus utiles et ce, dans de nombreux domaines de la vie. Eh oui, que ce Lire la suite
Comment faire pour s’exprimer et communiquer au travail ?
Dans le monde du travail, il est important de savoir s’exprimer efficacement car cela garantit souvent une bonne communication au sein de l’équipe. En effet, Lire la suite
Perdre du poids : faut-il faire appel à un coach en nutrition ?
Il est souvent difficile de savoir exactement ce qu’il faut et ce qu’il ne faut pas manger pour perdre du poids. Et il en va Lire la suite
Quelques conseils pour bien débuter à la salle de sport
Même si cela semble évident, il est quand même judicieux de dire que faire son premier pas dans une salle de sport peut être perturbant Lire la suite
Comment parler efficacement en public ?
Parler en public fait partie des moments que redoutent la plupart des gens. En plus d’être stressant et surtout assez gênant, prendre parole devant plusieurs Lire la suite
Reprendre le sport après une perte de motivation
Tout le monde perd sa motivation à un moment donné. Même les personnes les plus en forme au monde ne sont pas toujours motivés. La Lire la suite