Plusieurs personnalités différentes peuvent se mélanger dans une seule équipe qu’il est important que le responsable sache comment diriger une équipe et la gérer. Une Lire la suite
3 techniques efficaces pour ne plus avoir peur de parler en public
La glossophobie, une peur qui touche la plupart des personnes, aussi bien les jeunes que les adultes. Elle touche n’importe qui malgré son statut social Lire la suite
Pourquoi faire appel à un coach minceur ?
Êtes-vous parmi la plupart des gens qui, depuis les bancs de l’école, détestaient le sport ? Ou encore, celles qui procrastinent pour commencer les résolutions Lire la suite
Les 6 avantages incroyables de la méditation
La plupart des gens pensent que la méditation est une perte de temps, que vaux-mieux dormir 15 minutes de plus que de se lever le Lire la suite
Aller à la salle de sport ou faire appel à un coach sportif ?
Les avantages de l’activité physique sont tellement nombreux. Cependant, notre quotidien nous empêche de les pratiquer. Pourtant, le sport est le remède le plus efficace Lire la suite
4 astuces pour rester motiver à faire du sport
La pluie, le froid et les autres tentations ou encore la fatigue incitent la plupart des gens à baisser les bras et à abandonner le Lire la suite
Les diplômes et formations à suivre pour devenir coach sportif
De nos jours, afin de finir un programme sportif, aussi bien pour débuter une activité physique que pour perdre du poids, plusieurs personnes font appel Lire la suite
Comment devenir naturopathe ?
John Scheel a créé en 1885 le mot naturopathie par l’assemblage des deux mots anglais : nature et Path, notamment la « voie de la Lire la suite